น้ำท่วมขังหลายพื้นที่ ทำหลายคนกลายเป็นผู้ประสบภัย ใครที่ยังทำงาน หรือเดินทางเป็นประจำทุกวัน ต้องจำใจลุยออกมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และส่วนใหญ่มักพบปัญหา“น้ำกัดเท้า” ตามมา อย่างไรก็ตาม ในภาวะที่หยูกยาก็ค่อนข้างหาลำบาก วันนี้ “เดลินิวส์ออนไลน์” มี “วัตถุดิบก้นครัว” พร้อม “สมุนไพรใกล้ตัว” มาแนะนำ ประยุกต์ใช้เป็นยา “แก้น้ำกัดเท้า” ได้ในช่วงวิกฤติ

โดยหลังฝ่าน้ำสกปรกกลับบ้าน ควรรีบล้างเท้าให้สะอาด ใช้ “น้ำส้มสายชู” ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำสะอาด 2 ลิตร แช่เท้า ก่อนล้างเท้าอีกรอบให้สะอาด เน้นซอกเล็บ-ง่ามนิ้ว แล้วเช็ดเท้าให้แห้ง วิธีนี้สามารถป้องกันน้ำกัดเท้าได้

แต่หากใครโดนเล่นงานเข้าให้แล้ว เพียงเก็บ “ใบพลู” มาล้างให้สะอาด ตำ แล้วพอกแผลน้ำกัดเท้า ก็จะบรรเทาอาการได้ เนื่องจาก “ใบพลู” มีน้ำมันหอมระเหย เรียกว่า Betel oil ช่วยบรรเทาอาการคัน และฆ่าเชื้อโรคบางชนิด.

  ถ้าชอบทำหน้าทะเล้นยักคิ้วหลิ่วตา หรือทำท่าทางประหลาด 
                
          บอกได้เลยว่าคุณเป็นคนสนุกสนาน ขี้เล่น ไม่กลัวใครและกล้าเผชิญปัญหาทุก รูปแบบมีความเป็นตัวของตัวเองสูง ใครมาออกคำสั่งให้คุณทำโน่นทำนี่ต้องผิดหวังกลับไปทุกราย คุณไม่มีทางทำตามคำสั่งหรอก

  ชอบส่งยิ้มให้ตัวเองในกระจก 
                
          คุณเป็นคนน่ารัก ชอบช่วยเหลือเกื้อกูลคนอื่น โดยเฉพาะใครที่กำลังเดือดร้อน คอยเป็นห่วงเป็นใยเพื่อนไม่มีขาด จะเรียกได้ว่าคุณเป็นแม่พระในหมู่เพื่อนก็คงไม่ผิดนัก

  ส่องกระจกแล้วทำหน้าเครียด 
                
          แสดงว่าคุณเป็นคนเอางานเอาการ ไม่ยอมปล่อยเวลาให้เสียไปโดยเปล่าประโยชน์ คุณจะจริงจังกับทุกเรื่อง แต่บางครั้งมากไป คลายความรู้สึกหนัก ๆ ลงบ้างก็จะพบว่ามีสิ่งดี ๆ 
          
  ส่องกระจกแล้วแอบปลื้มตัวเอง 
                
          แสดงว่าคุณจัดอยู่ในพวกติสต์ ช่างคิดช่างฝัน ช่างจินตนาการ  แต่ถึงแม้จะเป็นพวกทำตามอารมณ์แต่คุณกลับเป็นคนที่มีความทะเยอทะยานสูงมาก ไม่หวั่นกับอุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ

  เขินอายไม่กล้าสบตาตัวเองเวลาส่องกระจก 
                
          คุณเป็นคน ขี้อาย ยึดมั่นในความคิดตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อ มีอารมณ์สุนทรีย์ อ่อนโยน ขยัน แถมยังเป็นพวกหัวรุนแรงไม่ใช่เล่น นิสัยยังเป็นคนเงียบ ๆ รักสงบ ชอบประนีประนอมและไม่ชอบหาเรื่องใคร

  เวลาส่องกระจกมักจะสำรวจตัวเองไปทุกส่วน
            
          คุณเป็นคนรักสวยรักงาม  เอาใจใส่ตัวเองอยู่ตลอดเวลา ทนไม่ได้เลยหากตัวเองจะดูไม่ดีในสายตาของคนอื่น เป็นคนคล่องแคล่วว่องไว รักความก้าวหน้า ไฟแรง และพร้อมจะผลักดันตัวเองให้ไปยืนอยู่แถวหน้าอย่างที่ใจต้องการ

นอกจาก “น้ำทับทิม” จะช่วยป้องกันมะเร็ง และเสริมสมรรถภาพทางเพศแล้ว สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาห่วงยางรอบเอว ต้องหาน้ำทับทิมมาดื่มโดยด่วน?เพราะมีผลวิจัยพบว่า น้ำทับทิม สามารถลดพุงน้อย ๆ รอบเอวคุณได้ ว้าว!

????????? โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเอดินเบิร์ก สหราชอาณาจักร เปิดเผยว่า น้ำทับทิม สามารถไปสลายไขมันที่สะสมอยู่ตามพุงได้ เพราะมีคุณสมบัติลดกรดไขมันในกระแสเลือด?

????????? ข้อเท็จจริงนี้ ได้มาจากการทดลองให้อาสาสมัครทั้งชายและหญิงดื่มน้ำทับทิมขนาด 500 มิลลิเมตรวันละ 1 ขวด ทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ หลังจากนั้น?นักวิทยาศาสตร์ก็พบว่า ในช่องท้องของอาสาสมัครเกือบครึ่งมีการสร้างไขมันน้อยลง และอาสาสมัครมากกว่า 90% ยังมีความดันโลหิตลดลง ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เส้นเลือดสมองแตก และโรคไตก็ลดลงตามไปด้วย

??????????จากผลการทดลองนี้จึงสรุปได้ว่า นอกจาก?”น้ำทับทิม”?จะมีคุณสมบัติลดไขมันรอบเอวได้แล้ว ยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และช่วยลดความดันโลหิตด้วย ถือเป็นผลไม้ที่มหัศจรรย์จริง ๆ เลย

โคเลสเตอรอล ปัญหาที่ทำให้เราอ้วน ซึ่งแน่นอนคุณสาวๆ เองไม่อยากเจออย่างแน่นอน แต่เราจะมีวิธีรับมือกับเจ้าโคเลสเตอรอลนี้ได้อย่างไรละค่ะ

1. รับประทานโคเลสเตอรอล ไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัม -สังเกตไก้จากโคเลสเตอรอล มีเฉพาะในอาหารที่มาจากสัตว์เท่านั้น มีมากในอาหารบางชนิด เช่น?ไข่แดง เครื่องในสัตว์ มันสัตว์ สัตว์น้ำบางชนิด?จึงควรหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารเหล่านี้ ในปริมาณมากจนเกินไป

2. รับประทานอาหารในแต่ละวัน ซึ่งให้พลังงานรวมแล้วเพียงพอ ต่อการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ?-?โดยผู้ใหญ่ ควรมีดัชนีความหนาของร่างกายประมาณ?20.0-24.9 กิโลกรัม/ตารางเมตร

โดยคำนวณจาก น้ำหนักตัว หน่วยเป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูง หน่วยเป็นเมตร ยกกำลังสอง เช่น ถ้าใครมีน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ส่วนสูง 1.5 เมตร จะได้ดัชนีความหนาของร่างกาย = 50/(1.5)2 = 22.2 กก./ตารางเมตร แสดงว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ

3. หลีกเลี่ยงรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง?-?เช่น?กะทิ ไขมันจากสัตว์ หนังสัตว์?เนื้อสัตว์ที่มีมันติดมากๆ เช่น?หมูสามชั้น?เพราะกรดไขมันอิ่มตัว ส่วนใหญ่ทำให้ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น

4. รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันไลโนเลอิก (linoleic acid) โดยสม่ำเสมอ?-?ซึ่งพบได้ประมาณร้อยละ 50 ในน้ำมันพืชบางชนิด เช่น?น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด? การรับประทานอาหาร ที่มีกรดไขมันไลโนเลอิกประมาณ ร้อยละ 7-10?ของพลังงานที่ได้รับ เช่น วันหนึ่งต้องการ?พลังงาน 2000 กิโลแคลอรี่?ควรได้กรดไลโนเลอิก ประมาณ 16-22 กรัม

ซึ่งได้จากน้ำมันถั่วเหลือง ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ จะช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดได้ เพราะมีการเปลี่ยนโคเลสเตอรอลอิสระ เป็นโคเลสเตอรอลไลโนเลเอทเพิ่มขึ้น ทำให้มีการเผาผลาญโคเลสเตอรอลที่ตับเพิ่มมากขึ้น

?

กฎกติกา (เจ้ามือ)ถ้ายอดรวมจำนวนแต้มของเจ้ามือคือ

3
4
5
6
7
8 , 9
ถ้าไพ่ใบที่สาม (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ ต้องจั่วไพ่
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 9 , 0
2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7
4 , 5 ,6 , 7
6 , 7

ถ้าไพ่ใบที่สามของ (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ แล้วไม่ต้องดึงไพ่
8
1 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 8 , 9 , 0
อยู่ ไม่เรียกไพ่
(ราชาพนัน) , อยู่ไม่เรียกไพ่
ไพ่สองใบแรกของผู้เล่น (Player) รวมแล้วได้ 6 หรือ 7 แต้มจะไม่มีการจั่วไพ่ ไพ่สองใบแรกของเจ้ามือ (Banker) รวมแล้วได้ 0,1,2,3,4,5 แต้ม จะต้องจั่วไพ่ แต่ถ้ารวมแล้วได้ 6,7,8,9
แต้มก็ไม่ต้องจั่วไพ่ ถ้าแต้มของเจ้ามือรวมแล้วได้ 0,1,2 จะต้องจั่วไพ่ และปฎิบัติตามกฎกติกาของเจ้ามือ
กฎกติกา (ไพ่คู่)ไพสองใบแรกของเจ้ามือเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่เจ้า ไพ่สองใบแรกของผู้เล่นเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่ผู้เล่น
กฎกติกา (ใหญ่เล็ก)วิธีการเล่นเล็ก จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเน4 ใบแรกก็มีผลแพ้ชนะหรือไม่มีการจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(เล็ก)
วิธีการเล่นใหญ่ จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเป็น 5 หรือ 6 ใบ หรือเรียกว่าจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(ใหญ่) 1scasino
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 11
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 1.5
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 0.54
1scasino